↑ 视频播放《立秋·养生》  好意思编：天龙音画 ↑新兴能源装备股份有限公司

图片电子天平

绍兴中艺进出口有限公司立秋，是二十四气节中的第十三个气节，亦然秋季的肇端，于每年公历8月7或8日交节。“立”是运行之意；“秋”意为禾谷锻真金不怕火。通盘当然界的变化是按序渐进的历程，万物运行从闹热成长趋向锻真金不怕火。立秋不就是入秋，它是仅次于大暑、小暑的第三热气节，经常立秋气节之后，还将靠近一段燥热天气。中医将立秋至秋分前这时段称之为“长夏”。从立秋运行， 义乌市科美家用电器有限公司阳气渐收，广东奥特龙电器制造有限公司万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”， 启东市振华工艺美术有限公司亦然古时“四时八节”之一。立秋时， 首页-迪微词有限公司古时民间有祭地皮神， 宁波市中宁进出口有限公司电子天平庆祝丰充的习俗，民间还有“贴秋膘”“咬秋”“啃秋瓜”等习俗。秋季也恰是养肺的黄金期，中医五行养生中指出“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。除了视频里先容的穴位推拿养肺外，每天符合作念深呼吸算作，更有助于清肺排出肺部浊气，何况还能擢升肺功能，增强肺活量。立秋后稳妥吃的一些养肺食品，如冬瓜 丝瓜 梨子 山药 白萝卜 竹笋 菜花等蔬菜。

图片

图片

本站仅提供存储处事，扫数执行均由用户发布，如发现存害或侵权执行，请点击举报。

• 8月
• 电子天平
• 每年
• 于每年
• 公历